Le Vendredi 26 Janvier de 13h00 à 14h00 - animé par Astrid
Viens te libérer, lâcher-prise, guérir, et faire la paix avec ton moi intérieur, tout en t'amusant, et rencontre des gens comme toi !
Je vais t'aider à sortir de ta zone de confort avec de la méditation, des exercices de connexion avec les autres, de la danse d'expression corporel, de l'écriture, yoga, relaxation, et du Breathwork (circular conscious breathing).
Déroulement de l’activité :
5' introduction, qu'est ce que le breathwork ? Comment ça peut m'aider ? Explication des activités.
5' méditation avec pratique du breathwork
5' exercise en binome de gratitute avec technique de respiration pour se reconnecter à soi-même, et les gens dans le groupe.
5' yoga, streching
10' ecstatic danse, expression corporel, mouvement libre, sur des musiques aux rythmes ancestraux.
25' Breathwork (circular conscious breathing)
5' Fin avec choix de partage d'expérience, relaxation, ou journaling
Organisé par Astrid, Maitre Reiki
Lieu : Centre d'appui familialSi vous souhaitez bénéficier du service de halte-garderie, merci de l'indiquer lors de votre inscription.
Pour avoir plus d’informations, contactez Sophie à familles@cdafsa.caInscription (1 billet par famille) : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne.
Le Lundi 15 Janvier de 18h30 à 20h00 - animé par Sophie Gentilini
Chaque année, c'est la même chose ! Vous constatez une petite baisse de régime en ce mois de janvier ? Derrière cet anglicisme se cache en fait le lundi considéré comme le jour plus déprimant de l'année...
Même si cela n'a pas été prouvé par des études scientifiques, il semblerait que ce jour, et plus globalement cette période, soit propice à l'apparition de signes passagers de déprime, susceptibles de persister si on ne met pas en place des solutions.
Qui est concerné par cette déprime ? A partir de quand doit-on se tourner vers un professionnel ? Quels conseils pour mieux le traverser ?
Lieu : Virtuel (via Zoom)
Pour avoir plus d’informations, contactez Sophie à familles@cdafsa.caInscription (1 billet par famille) : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne.
Activité pour les adolescentes !Date: Les Vendredi 19 Janvier, 16 Février et 15 Mars 2024 de 12h00 à 14h30
Nous aurons une variété de matériels et d’équipements mis à la disposition des étudiants pour qu’ils l’utilisent et l’explorent. C’est un espace conçu pour que les adolescents soient créatifs et utilisent des outils qu’ils n’auraient peut-être pas aussi d’accès autrement. ils peuvent faire des autocollants en vinyle, des t-shirts, de la peinture avec différents médiums, les possibilités sont infinies !Lieu de rendez-vous:
Ecole La Vérendrye
625 21 St S, Lethbridge, AB T1J 5E4
Inscrivez-vous vite !Merci de ne faire qu'une inscription par famille (et ne prendre qu'un billet.)
Activité en famille !Date: Le Samedi 20 Janvier 2024 de 10h00 à 12h00
Venez vous joindre à nous pour une matinée de plaisir avec des bricolages et des jeux sur le thème de l'Hiver. Bricolage sur la glace, chocolat chaud, et surprises seront au rendez-vous ! Nous aurons différentes activités mises en place pour que vous puissiez en profiter à votre rythme. J’espère vous y voir !Lieu de rendez-vous:
La Cité des Prairies
2104 6 Ave S, Lethbridge, AB T1J 1C3
Inscrivez-vous vite !Merci de ne faire qu'une inscription par famille (et ne prendre qu'un billet.)
Pour les enfants de 2 à 6 ans avec leurs parents. Cette activité se déroule en ligne ou de manière présentielle.Date: Les Jeudis
25 Janvier
8-22 Février
7-21 Mars
De 10h30 à 11h30
Participez en direct à un petit bricolage et des activités sur un thème défini. Vous recevrez au préalable chez vous un livre et du matériel en lien avec le thème de la séance.
Les groupes de jeux seront organisés en ligne via ZOOM ou en présentiel (au choix) par une éducatrice. Les thèmes que nous évoquerons lors de la nouvelle session sont :
Nutrition
Santé mentale des enfants
Une famille, des familles
Activité physique
NOTE (pour les participants en virtuel) :
Chaque séance, une trousse avec tout le matériel nécessaire pour faire les activités vous sera envoyée par la poste. Veuillez noter que pour les nouveaux participants, une trousse de base sera aussi disponible et envoyée gratuitement. Elle contiendra tout le nécessaire pour colorier et bricoler à la maison: crayons de couleurs, pâte à modeler, colle, papier etc.
Puisque les places d'inscription sont limitées, nous vous prions de bien vouloir vous présenter à chaque atelier si vous vous inscrivez à ce programme. Merci de nous prévenir à l'avance en cas d'absence.
Pour les participants virtuels, vous recevrez ensuite un billet de confirmation avec vos codes ZOOM pour vous connecter à l’activité en ligne. Merci de bien indiquer votre adresse complète pour la bonne réception des trousses.
Date: Les Mardis 30 Janvier, 27 Février et le 26 Mars 2024 de 11h30 à 12h30.*
*Activité organisée en rotation avec "Les p'tits scientifiques."
La comptine permet aux enfants d'agir, de s'exprimer, de comprendre a travers les activités artistiques. Grâce aux comptines, l'enfant apprend de nouveaux mots et prend conscience des sons de la langue.
Le conte est une histoire qui se transmet de bouche à oreille. Les contes et les histoires permettent de développer le vocabulaire des enfants mais aussi la capacité de comprendre et de décrire quelque chose.
Lieu de rendez-vous:
Pour les enfants de 0 à 6 ans avec leurs parents3 séances : Les Mardis 16 Janvier, 13 Février et 12 Mars de 10h00 à 11h00.*En rotation avec Eveil musical
Lieu: Centre d'Appui Familial
Venez participer à une activité de jeux d’assemblages, de fabrication, de manipulation… Les jeux de construction consistent à organiser, réunir ou assembler différents éléments afin de réaliser un nouvel ensemble à plat ou en volume.
Cet atelier a pour objectif de développer la créativité de l’enfant, ses habiletés à résoudre des problèmes et sa résilience. C’est aussi un programme idéal pour travailler la motricité fine. Inscrivez-vous vite, places limitées !
Pour plus d'informations, contactez info@cdafsa.caInscription : 1 billet par enfant participantSi pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne.Une fois votre inscription complétée, vous recevrez votre 'Billet' par courriel.
Grace au magnifique travail de Stephen's Backpacks, nous avons des sacs à dos remplis d'accessoires, fournitures scolaires, vêtements et jouets adaptés à l'âge des enfants à distribuer en cette période de Fêtes ! Dans votre sac, vous recevrez ...
Des jouets
Des habits pour l'hiver
Des fourniture scolaires
Un sac à dos
Ce sac est conçu pour les enfants de 15 ans et +. Pour les enfants de 4-6 ans, 7 à 10 ans et 11 à 15 ans, merci de cliquer sur le lien correspondant.
*Ces sacs sont à venir récupérer au Centre d'Appui Familial du 18 au 22 Décembre 2023 de 10h à 16h30. Merci de commander un sac par enfant.
Si vous avez des questions, veuillez nous écrire à info@cdafsa.ca.
Merci !
L'équipe du Centre d'appui familial
Inscription : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne.Une fois votre inscription complétée, vous recevrez votre 'Ticket' par courriel.
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Des jouets
Des habits pour l'hiver
Des fourniture scolaires
Un sac à dos
Ce sac est conçu pour les enfants de 11 à 15 ans. Pour les enfants de 4-6 ans, 7 à 10 ans et 15 ans et +, merci de cliquer sur le lien correspondant.
*Ces sacs sont à venir récupérer au Centre d'Appui Familial du 18 au 22 Décembre 2023 de 10h à 16h30. Merci de commander un sac par enfant.
Si vous avez des questions, veuillez nous écrire à info@cdafsa.ca.
Merci !
L'équipe du Centre d'appui familial
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Ce sac est conçu pour les enfants de 7 à 10 ans. Pour les enfants de 4-6 ans, 11 à 15 ans et 15 ans et +, merci de cliquer sur le lien correspondant.
*Ces sacs sont à venir récupérer au Centre d'Appui Familial du 18 au 22 Décembre 2023 de 10h à 16h30. Merci de commander un sac par enfant.
Si vous avez des questions, veuillez nous écrire à info@cdafsa.ca.
Merci !
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Des jouets
Des habits pour l'hiver
Des fourniture scolaires
Un sac à dos
Ce sac est conçu pour les enfants de 4 à 6 ans. Pour les enfants de 7-10 ans, 11 à 15 ans et 15 ans et +, merci de cliquer sur le lien correspondant.
*Ces sacs sont à venir récupérer au Centre d'Appui Familial du 18 au 22 Décembre 2023 de 10h à 16h30. Merci de commander un sac par enfant.
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Programme Parents et enfantsLes vendredis 19 Janvier, 2 & 6 Février et les 1, 15 & 28 Mars 2024 de 10h00 à 11h30
Venez avec Sylvie à la découverte des parcs de Calgary et de ses environs.
Le goût de bouger, ça s'apprend tout age. Cela permet aux enfants d'exercer leur autonomie et de développer des conduites de motricité.
L'activité physique est une bonne façon de dépenser son énergie !
DATES et PARCS:
Vendredi 19 Janvier : Jardins Devonian, dans le centre commercial CORE, 317 7 Ave SW 4 floor, Calgary, AB T2P 0W4
Vendredi 2 Février : Prince Island Park, 698 Eau Claire Ave SW, Calgary, AB T2P 5N4
Vendredi 16 Février : Baker Park,T3L 1S5
Vendredi 1 Mars : Fish Creek Provincial Park
Vendredi 15 Mars : Inglewood Bird Sanctuary, 2425 9 Ave SE, Calgary, AB T2G 4T4
Jeudi 28 Mars : Glenbow Ranch, 255001 Glenbow Rd, Cochrane, AB T4C 0B7 - de 10h15 à 15h avec pique-nique et balade.