Ce programme s’inscrit dans la perspective de faciliter l’approche du thème du deuil, des pertes en général, et du traumatisme.

Cet accompagnement ouvre des perspectives pour surmonter les événements tragiques de la vie, s’aider soi-même, puis pouvoir aider notre entourage et nos enfants.

Objectifs du programme :

• Enseigner et de modéliser les compétences pour reconnaître les chemins du trauma et appréhender les déclencheurs
• Reconnaître la résilience comme un facteur de guérison
• Considérer la personne comme experte dans leur propre vie, encourager ses forces et lui fournir des ressources
• Combattre l’isolement : Reconnaître que le processus de guérison peut être obstrué si on reste isolé, mais peut être amélioré au sein de relations saines et confiantes.

Le modèle de récupération psychologique SPR

Ce programme découle d’un modèle de prévention en santé mentale qui a fait ses preuves. Les personnes reçoivent du soutien psychologique basé sur le modèle de récupération psychologique initié par le Centre National du Syndrome Post-Traumatique.

On peut alors atteindre ces objectifs en commençant par identifier et hiérarchiser les besoins puis en apprenant les compétences de base de SPR (Skills for Psychological Recovery)

• Développer des compétences de résolution de problèmes – Une méthode pour définir un problème et un objectif, réfléchir à un certain nombre de façons pour le résoudre, évaluez ces moyens, puis essayez la solution qui semble la plus susceptible de vous aider
• Promouvoir des activités positives – Un moyen d’améliorer l’humeur et le fonctionnement en identifiant et en s’engageant dans des activités positives et agréables.
• Gestion des réactions – Compétences pour faire face et réduire les réactions physiques et émotionnelles pénibles face aux situations bouleversantes.
• Promouvoir la pensée utile – Étapes pour identifier les pensées perturbatrices et pour contrer ces pensées (structuration des pensées).
• Reconstruire des liens sociaux sains – Un moyen de reconstruire des relations et s’entourer d’une communauté positive de soutien.