Bodycombat

Venez puncher et kicker les calories!!!

Papas, mamans, enfants, si vous ne connaissez pas déjà ce qu’est le Bodycombat, venez découvrir ce sport très en vogue ces dernières années. Durant ces séances, vous mènerez votre combat vers la forme, grâce aux 740 calories que vous brûlerez en 60 minutes !!! Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact, facile à maîtriser, rythmé par une musique motivante. Votre coach vous poussera à augmenter l’intensité et vous permettra d’en tirer le meilleur de chaque partie. Libérez-vous du stress, amusez-vous, revigorez vos muscles et vos sens et sentez en vous l’âme d’un combattant.

LIEU: Salle d’activités du Centre d’appui familial 

DATES et HEURES:

• Samedi 5 novembre de 10h à 11h
• Mercredi 9 novembre de 17h à 18h
• Samedi 19 novembre de 10h à 11h
• Mercredi 23 novembre de 17h à 18h
• Samedi 3 décembre de 10h à 11h
• Mercredi 7 décembre de 17h à 18h

Animé et coaché par Abir Aouini, instructrice certifiée en BODYCOMBAT « LESMILLS Intl»
Aucun matériel spécifique à apporter hormis une serviette, de l’eau.

Pour avoir plus d’information, contacter Ging-E à info@cdafsa.ca

Inscription (1 billet par personne participante à l’activité) : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S’identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne.