Atelier parental : Blue Monday et résilience – 15 Janvier 2024

Le Lundi 15 Janvier de 18h30 à 20h00 – animé par Sophie Gentilini

Chaque année, c’est la même chose ! Vous constatez une petite baisse de régime en ce mois de janvier ? Derrière cet anglicisme se cache en fait le lundi considéré comme le jour plus déprimant de l’année…

Même si cela n’a pas été prouvé par des études scientifiques, il semblerait que ce jour, et plus globalement cette période, soit propice à l’apparition de signes passagers de déprime, susceptibles de persister si on ne met pas en place des solutions.

Qui est concerné par cette déprime ? A partir de quand doit-on se tourner vers un professionnel ? Quels conseils pour mieux le traverser ?

Lieu : Virtuel (via Zoom)

Pour avoir plus d’informations, contactez Sophie à familles@cdafsa.ca

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