Pour l’atelier parental de ce mois de mars, le Centre d’Appui Familial vous invite à découvrir l’art‑thérapie !
L’art‑thérapie est une approche qui utilise la création artistique pour favoriser l’expression, la compréhension de soi et le bien‑être émotionnel.
Elle ne nécessite aucune compétence artistique : c’est le processus créatif, et non le résultat, qui soutient la démarche personnelle.
Vous découvrirez les bases de cette pratique et comment elle peut aider à clarifier ses ressentis et ses objectifs.
Une activité pratique vous sera ensuite proposée : la réalisation d’un story‑board sous forme de collage.
Cet outil visuel permettra à chacun d’explorer ses aspirations et de mieux définir ses objectifs de vie à cinq ans.
Un moment pour créer, réfléchir, et se projeter dans un avenir aligné avec ses valeurs.
L’atelier se déroulera dans un cadre bienveillant favorisant l’introspection et le partage.
Aucun matériel ni prérequis ne sont nécessaires, seulement l’envie d’explorer.
Venez vivre une expérience créative qui ouvre de nouvelles perspectives !
Inscrivez-vous vite !
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