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Atelier parental : Prendre soin de ma santé mentale, cultiver ma résilience : Lundi 8 mai en zoom de 18h30 à 20h Être en bonne santé mentale permet de se sentir bien dans sa peau. Mais c’est quoi, une bonne santé mentale ? Et le stress ? Qu’est-ce que j’en fais ? Maintenir une bonne santé mentale est aussi l'une des meilleures façons de se préparer à traverser les moments difficiles de la vie, sur le plan personnel ou professionnel. Partageons des outils et des stratégies pour cultiver notre résilience et prendre soin de notre tête, de notre cœur, de notre corps… et de notre famille! Atelier présenté par: Marie-Jeanne Fontaine, Agente en soutien familial Inscription : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne. Une fois votre inscription complétée, vous recevrez votre 'Billet' par courriel pour récupérer votre lien et vous connecter à la séance.
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January 16, 2023 - February 27, 2023
Série Bébé grandit 2023
Mon enfant grandit, ses besoins changent! Par des activités avec bébé, des ateliers entre parents ainsi que des matinées pour bouger, venez avec bébé partager un beau moment de plaisir, tout en rencontrant d’autres parents. Série de 6 séances Les lundis 16-23-30 janvier 6-13-27 février (lundi 20 février férié) de 10h00 à 11h30 par ZOOM - L’attachement - Sommeil et sieste - La cuisine pour bébé, c’est du solide. Lait, céréales, fruits et légumes, viandes et autres aliments importants pour bébé qui grandit; quand et comment introduire les aliments solides; idées recettes; la vitamine D; le guide alimentaire canadien. - Encourager le développement par le jeu - Développement du langage - Introduction à la communication positive avec mon enfant Inscription : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne. Une fois votre inscription complétée, vous recevrez votre 'Billet' par courriel pour récupérer votre lien et vous connecter aux séances zoom. -
À l’approche des fêtes de fin d’année, c’est le moment de l’année idéal pour travailler la gratitude et remercier ce qui est déjà autour de nous. En effet, nourrir et cultiver la gratitude permet de favoriser le bien-être. Ce moment de partage, axé sur les bienfaits de la gratitude au quotidien et sur les différentes façons de la pratiquer, est d'ailleurs une belle occasion de développer des stratégies d'attitudes positives afin de promouvoir l'harmonie familiale. De quoi bien préparer la période des fêtes ! Atelier à destination de toutes les familles ! Atelier présenté par - Sophie Gentilini, responsable service soutien à la famille - Joanie Boivin Intervenante jeunesse au Programme Projet Appartenance Lundi 5 décembre de 18h30 à 20h00 Inscription : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne. Une fois votre inscription complétée, vous recevrez votre 'Billet' par courriel pour récupérer votre lien et vous connecter à la séance.
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January 08, 2023 - March 19, 2023
Club de Hockey – 9 ans à 12 ans – 2023
DATES ET HEURES/TIME : SÉRIE de 10 séances, les dimanches / Series of 10 classes, Sundays 7h45 à 8h45- Dimanche 8, 15, 22, 29 janvier
- Dimanche 5, 12, 19 février
- Dimanche 5, 12, 19 mars
Adresse: Olympic Oval - University of Calgary (288 Collegiate Blvd NW, Calgary, AB T2N 1N4)
Description : Conditions d'inscription et Politique d'annulation (veuillez lire la section ‘Description’ ci-dessous) Inscription : Premier arrivé, premier servi ! 1. Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte (gratuit). 2. Retourner à cette page, ensuite cliquer sur Acheter un billet. Registration : First come, first serve! 1. If not yet logged in, connect with your login account : click on S'identifier. 2. Return to this web page and click on Acheter un billet. -
January 08, 2023 - March 19, 2023
Club de Hockey – 5 ans à 8 ans – 2023
DATES ET HEURES/TIME : SÉRIE de 10 séances, les dimanches / Series of 10 classes, Sundays 7h45 à 8h45- Dimanche 8, 15, 22, 29 janvier
- Dimanche 5, 12, 19 février
- Dimanche 5, 12, 19 mars
Adresse: Olympic Oval - University of Calgary (288 Collegiate Blvd NW, Calgary, AB T2N 1N4)
Description : Conditions d'inscription et Politique d'annulation (veuillez lire la section ‘Description’ ci-dessous) Inscription : Premier arrivé, premier servi ! 1. Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte (gratuit). 2. Retourner à cette page, ensuite cliquer sur Acheter un billet. Registration : First come, first serve! 1. If not yet logged in, connect with your login account : click on S'identifier. 2. Return to this web page and click on Acheter un billet. -
December 08, 2022
Deuil et trauma – Gravir une montagne
Dans une société où le deuil n’est pas un sujet que l’on aborde facilement, on facilite l’approche du thème du deuil, de la perte, et du traumatisme. La perspective est de nous rendre plus à l’aise avec le sujet. En facilitant l’approche de ce thème, on ouvre des perspectives pour surmonter les événements tragiques de la vie, s’aider soi-même, aider notre entourage et nos enfants. Visée du programme • Tentatives d’enseigner et de modéliser les compétences pour reconnaître les chemins du trauma et appréhender les déclencheurs • Croire et Reconnaître la résilience comme facteur de guérison • Prendre connaissance des principes d’une intervention tenant compte des traumas et de quelques pistes et outils d’intervention • Considérer la personne comme experte dans leur propre vie, encourager les forces et fournir des ressources • Combattre l’isolement : Reconnaître que le processus de guérison peut être obstrué si on reste isolé, mais peut être amélioré au sein de relations saines et confiantes. Atelier présenté par Sophie Gentilini et Benjamin Pascual sur ZOOM Jeudi 8 décembre de 18h30 à 20h00 Inscription : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne. Une fois votre inscription complétée, vous recevrez votre 'Billet' par courriel pour récupérer votre lien et vous connecter à la séance. -
November 05, 2022 - December 07, 2022
Bodycombat
Venez puncher et kicker les calories!!! Papas, mamans, enfants, si vous ne connaissez pas déjà ce qu’est le Bodycombat, venez découvrir ce sport très en vogue ces dernières années. Durant ces séances, vous mènerez votre combat vers la forme, grâce aux 740 calories que vous brûlerez en 60 minutes !!! Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiaux est sans contact, facile à maîtriser, rythmé par une musique motivante. Votre coach vous poussera à augmenter l'intensité et vous permettra d'en tirer le meilleur de chaque partie. Libérez-vous du stress, amusez-vous, revigorez vos muscles et vos sens et sentez en vous l'âme d'un combattant. LIEU: Salle d'activités du Centre d'appui familial DATES et HEURES:- Samedi 5 novembre de 10h à 11h
- Mercredi 9 novembre de 17h à 18h
- Samedi 19 novembre de 10h à 11h
- Mercredi 23 novembre de 17h à 18h
- Samedi 3 décembre de 10h à 11h
- Mercredi 7 décembre de 17h à 18h
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October 21, 2022 - October 21, 2022
Soirée familiale de l’HALLOWEEN – Heure d’entrée : 20h00
Date et Horaires : VENDREDI 21 OCTOBRE Heure d'entrée : 20h00 Lieu : Marda Loop Communities Association (3130 16 St SW, Calgary, AB T2T 4G7) Cette année, venez passer l’Halloween avec nous au Marda Loop Communities Association ! Venez déguisés et vous amuser dans une ambiance conviviale et festive. Sorcières, monstres, squelettes, Super-héros … citrouilles, bonbons et décorations seront au rendez-vous! Au programme :- Chasse aux trésors
- Bricolage, activités et jeux
- Animation et piste de danse spéciale Halloween
- Stand photo : si vous le souhaitez, une photo par famille vous sera offerte. La photo vous sera ensuite envoyée par courriel.
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December 7, 2021 - December 7, 2021
Ma Trousse Bien-être / Pour les jeunes de 12 à 18 ans
Cette trousse Bien-être pour les jeunes a pour but d'aider à : - Cultiver la joie et la confiance en soi, - Favoriser la pensée positive, - Être à l’écoute de ses émotions, de son propre corps - Entretenir sa santé mentale au quotidien. Dans la trousse, vous recevrez ...- Un journal de gratitude et de pleine conscience
- Un mode d'emploi sur les activités de pleine concience
- Un cahier de mandala
- Du matériel pour créer vos cartes scrapbooking /ou de faux vitraux
*Ces trousses sont disponibles pour Calgary mais aussi pour tout le Sud de l’Alberta
Inscription : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne. Une fois votre inscription complétée, vous recevrez votre 'Ticket' par courriel vous expliquant les détails pour récupérer votre trousse.