Voici Frank, votre guide expert en randonnée francophone. Originaire du Nouveau-Brunswick et installé à Calgary depuis 2022, Frank est un passionné de montagne avec des années d'expérience. En plus d'être père de deux enfants, il pratique régulièrement des sports comme le golf, le tennis et le football. Frank vous accompagnera au sein du club de randonnée francophone, où il vous fera découvrir chaque mois des parcours adaptés à tous les niveaux.
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mai 25, 2025
Randonnée en famille – 25 mai 2025 – avec bus
Le dimanche 25 mai au Johnston Canyon - incluant le trajet en bus Une caution de 20 dollars/participant est demandée. Elle sera remboursée le lendemain de la randonnée. Participez à une randonnée en français et en famille. Nous serons accompagnés d'un guide francophone habitué aux randonnées les plus extrêmes ! Pour cette randonnée de 5.5 km, nous nous rendrons à la cascade supérieure du Johnston Canyon. Quelques détails sur cette randonnée : Ce sentier très fréquenté vous emmène dans les profondeurs du canyon sur de larges chemins et des ponts étroits avec des rambardes qui mènent aux Lower Falls (chutes inférieures) et aux spectaculaires Upper Falls (chutes supérieures) d'une hauteur de 30 mètres. Pour une perspective unique, continuez 265 m plus loin jusqu'au point de vue au sommet des Upper Falls. Plus d'informations sur la randonnée ici : Johnston Canyon Votre guide en quelques mots :
Voici Frank, votre guide expert en randonnée francophone. Originaire du Nouveau-Brunswick et installé à Calgary depuis 2022, Frank est un passionné de montagne avec des années d'expérience. En plus d'être père de deux enfants, il pratique régulièrement des sports comme le golf, le tennis et le football. Frank vous accompagnera au sein du club de randonnée francophone, où il vous fera découvrir chaque mois des parcours adaptés à tous les niveaux.
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mai 31, 2025
Randonnée pour adultes – 31 mai 2025
Le samedi 31 mai au Johnston Canyon Possibilité de covoiturage sur demande par email au moins 3 jours avant la date et dans la limite des places disponibles. Participez à une randonnée en français réservée aux adultes. Nous serons accompagnés d'un guide francophone habitué aux randonnées les plus extrêmes ! Pour cette randonnée de 7.1 km, nous nous rendrons au Grotto Canyon. Quelques détails sur cette randonnée : Le sentier du Grotto Canyon est une superbe petite randonnée offrant des vues incroyables. C'est un bon défi pour les randonneur et peut être très fréquenté le week-end. Dès le départ, les randonneurs apprécieront la facilité avec laquelle ils pourront suivre le balisage. En atteignant le belvédère et en remontant le canyon, vous profiterez d'une vue imprenable sur les sommets environnants. Le sentier offre un bon dénivelé et, en hiver, la neige se compacte, ce qui reste très agréable à suivre. Les parois du canyon apparaissent et les rochers s'aplanissent à mesure que les randonneurs grimpent vers la cascade. Plus d'informations sur la randonnée ici : Grotto Canyon Votre guide en quelques mots :
Voici Frank, votre guide expert en randonnée francophone. Originaire du Nouveau-Brunswick et installé à Calgary depuis 2022, Frank est un passionné de montagne avec des années d'expérience. En plus d'être père de deux enfants, il pratique régulièrement des sports comme le golf, le tennis et le football. Frank vous accompagnera au sein du club de randonnée francophone, où il vous fera découvrir chaque mois des parcours adaptés à tous les niveaux.
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mai 25, 2025
Randonnée en famille – 25 mai 2025
Le dimanche 25 mai au Johnston Canyon Possibilité de covoiturage sur demande par email au moins 3 jours avant la date et dans la limite des places disponibles. Participez à une randonnée en français et en famille. Nous serons accompagnés d'un guide francophone habitué aux randonnées les plus extrêmes ! Pour cette randonnée de 5.5 km, nous nous rendrons à la cascade supérieure du Johnston Canyon. Quelques détails sur cette randonnée : Ce sentier très fréquenté vous emmène dans les profondeurs du canyon sur de larges chemins et des ponts étroits avec des rambardes qui mènent aux Lower Falls (chutes inférieures) et aux spectaculaires Upper Falls (chutes supérieures) d'une hauteur de 30 mètres. Pour une perspective unique, continuez 265 m plus loin jusqu'au point de vue au sommet des Upper Falls. Plus d'informations sur la randonnée ici : Johnston Canyon Votre guide en quelques mots :
Voici Frank, votre guide expert en randonnée francophone. Originaire du Nouveau-Brunswick et installé à Calgary depuis 2022, Frank est un passionné de montagne avec des années d'expérience. En plus d'être père de deux enfants, il pratique régulièrement des sports comme le golf, le tennis et le football. Frank vous accompagnera au sein du club de randonnée francophone, où il vous fera découvrir chaque mois des parcours adaptés à tous les niveaux.
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mai 17, 2025 - juillet 26, 2025
Les Petits Scientifiques- samedis mai, juin et juillet 2025
🔬 Les samedis matin font leur grand retour au Centre d’Appui Familial ! 🌟
Participez aux P’tits Scientifiques, un samedi sur deux du 17 mai au 26 juillet !
🧪 Venez explorer le monde fascinant de la science en réalisant des expériences amusantes et éducatives avec Sylvie. Une activité parfaite pour éveiller la curiosité des enfants tout en s’amusant !
📍 Ça se passe au Centre d’Appui Familial – un rendez-vous à ne pas manquer pour les petits explorateurs en herbe !
🧠 Des découvertes, des rires, et une bonne dose de science !
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mai 17, 2025 - juillet 26, 2025
Jeux de Construction- mai, juin et juillet 2025
🎉 Les activités du samedi sont de retour au Centre d’Appui Familial ! 🚂
Rejoignez-nous pour les Jeux de Construction, un samedi sur deux, du 17 mai au 26 juillet de 13h30 à 14h30 !
✨ Laissez libre cours à votre imagination aux côtés de Sylvie, dans un espace créatif où petits et grands peuvent s’amuser à construire des circuits ferroviaires et bien d’autres projets passionnants.
📍 Ça se passe au Centre d’Appui Familial – une activité ludique et enrichissante pour toute la famille !
🛠️ Ne manquez pas ces rendez-vous pour partager un moment convivial, inventif et amusant !
Lieu : Centre d'appui familial Inscription : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne. -
mai 15, 2025 - juin 26, 2025
Petite Enfance en Santé – mai et juin 2025
Activité pour les parents avec des eBienvenue à notre “Petite Enfance en Santé” – où les tout-petits se lancent dans un joyeux voyage de découverte et de bien-être ! Rejoignez-nous pour une aventure ludique remplie de rires, de jeux et d’apprentissage sur une multitude de thèmes.
Nous aborderons de manière ludique différents thèmes comme l'apprentissage des tâches ménagères ou encore comment s'occuper de son animal domestique. Dates : du 15 mai au 19 juin de 15h à 16h. (une semaine sur deux) Lieu : Centre d'appui familial Inscription : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne. -
mai 24, 2025
Entre femmes
✨ Entre Nous Mamans – Un moment rien que pour vous ! ✨ Chères mamans, vous méritez une pause. Un instant pour respirer, bouger, vous amuser et vous recentrer. Nous vous invitons à participer à notre activité spéciale "Entre Nous Mamans", le samedi 24 mai à 15h30 chez Aradia Fitness. Au programme : tissu et cerceau aériens, dans une ambiance conviviale et bienveillante ! Durant 1h30, venez découvrir ou redécouvrir ces disciplines artistiques et sportives, accessibles à tous les niveaux. Que vous soyez débutante ou initiée, cet atelier est une belle occasion de prendre soin de vous et de partager un moment unique avec d’autres mamans. 🗓️ Date et heure : Samedi 24 mai à 15h30 📍 Lieu : Aradia Fitness, 9705 Horton Rd SW #106A, Calgary, AB T2V 2X4 ( https://maps.app.goo.gl/5kb3f2Zp4kR7wFfw7) ⏱️ Durée : 1h30 👩👩👧👦 Pour qui : Toutes les mamans, quelque soit leur niveau d'activité physique!Gratuit - une caution de $40 est demandée et vous sera remboursée après l'activité, si vous êtes présente.
💖 Laissez la routine de côté, enfilez une tenue confortable et offrez-vous ce temps de bien-être en hauteur !
📲 Les places sont limitées – inscription obligatoire.
si vous êtes enceinte; veuillez consulter votre médecin avant de participer à cette activité
Inscription (1 billet par personne participante à l'activité) : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne. -
mai 12, 2025
Atelier parental – marche de pleine conscience
Atelier parental : marche pleine conscience
Le Lundi 12 mai de 18h à 19hDate 12 mais 2025 de 18h – 19h
Lieu : North Glenmore Park Glenmore réservoir – Rendez-vous au stationnement Parking D
Être parent, c’est donner beaucoup aux autres, mais il est tout aussi essentiel de s’accorder du temps pour soi. Cet atelier vous propose un moment unique de bien-être à travers une marche lente et méditative, guidée par les principes de la pleine conscience.
Dans un cadre naturel et apaisant, cette marche sera une invitation à la contemplation de la nature et à l’écoute de ses propres sensations. À la différence d’une randonnée, la marche consciente demande une attention particulière à chaque pas, chaque souffle, chaque geste. Elle vise à apaiser le mental, relâcher les tensions corporelles et favoriser une véritable reconnexion à soi.
Tout au long du parcours, des exercices simples de respiration et de relaxation vous seront proposés afin de vous aider à ralentir et à vous recentrer. Ce sera également une belle occasion de rencontrer d'autres parents, de partager vos expériences dans un cadre bienveillant, et de vous ressourcer ensemble.
Nous vous donnons rendez-vous dans un parc pour un moment de détente garanti une manière douce et enrichissante de redécouvrir la nature avec un nouveau regard.
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa famille.
Activité réservée aux adultes - 6 participants minimum Inscription (1 billet par personne participante à l'activité) : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne. -
mai 10, 2025 - juin 21, 2025
Filles fanstastiques- Mai et Juin 2025
Le programme Filles fantastiques est de retour dans une version encore plus fun et chaleureuse ! Tu as entre 8 et 11 ans ou 12 et 15 ans ? Tu veux vivre des samedis entre filles, te faire de nouvelles amies, développer ta confiance en toi et surtout t’amuser avec des activités à la fois inspirantes et amusantes ? Ce programme est fait pour toi ! Au cours de 4 rencontres dynamiques, on te propose un programme varié avec les activités suivantes : · 10 mai 2025 Activate · 24 mai 2025 Des ateliers de coiffure (tresses, perruques, brushing) · 7 juin 2025 Fabrication de chandelles et bracelets · 21 juin Une sortie cinéma entre filles et partage d’un repas (resto). Nous ne manquerons pas de discuter de quelques thèmes importants tels que : · L’identité et l’estime de soi · L’image corporelle et le consentement · Les relations saines · L’intimidation Dates : 10 et 24 mai 7 et 21 juin Heure : 10h – 12h (l'horaire pourrait être modifié lors de séances comme la sortie cinéma) Coût : Gratuit Snack prévu à chaque session Les filles seront divisées en groupe de 8 à 11 ans et de 12 à 15 ans. Lieu : changera en fonction de chaque rencontre. Merci de prendre un ticket par participante Inscription : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne. -
Stock épuiséVous êtes à la recherche d’un cours en Français qui soit à la fois instructif et amusant, pratique et théorique, intéressant et utile pour votre travail ou votre vie quotidienne ? La formation de secourisme général, RCR et DEA est conçue pour répondre à vos besoins. Lors de cette recertification de premiers soins, vous apprendrez comment intervenir en cas d’urgence, traiter les urgences respiratoires, circulatoires et médicales, et à acquérir l’aisance et le savoir nécessaires pour devenir un secouriste compétent. Ce cours complet présente des techniques de secourisme et de réanimation cardiorespiratoire (RCR). Utile et indispensable pour des fins professionnelles et personnelles; cette formation vous permettra d’avoir les outils nécessaires pour intervenir lors de situations d’urgence auprès de vos enfants, familles, amis, voisins, collègues, ou toute autre personne dans le besoin. Veuillez noter que : - Il s'agit d'une recertification de secourisme, RCR et DEA de niveau C - La recertification sera effectuée intégralement en français - Vous serez recertifié par la Croix Rouge Canadienne pour 3 ans - Un certificat électronique vous sera envoyé à l'issue de la formation - Un reçu peut être émis à la demande pour une éventuelle prise en charge de votre employeur Cette recertification aura lieu le jeudi 24 avril 2025 de 8h30 à 16h30 dans les locaux du Centre d'Appui Familial. Les participants doivent avoir une certification toujours valide à la date de la recertification. Pour toutes questions ou informations supplémentaires, veuillez contacter Delphine à lmlavie79@gmail.com
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Stock épuisé
mai 04, 2025
Papa et moi – 4 mai 2025
Le dimanche 4 mai de 9h30 à 11h30 à Stone Creek Adventure Golf, 999 Country Hills Blvd NE T3J 3T9 Pour les papas avec enfants de 6 mois à 6 ans – Animé par Frank Cette activité réunit les papas avec leur enfants de l’âge de 6 mois à 6 ans. L’objectif d’un tel atelier et d’essayer de replacer le père au centre de l’éducation de ses enfants afin qu’il puisse prendre son rôle de père à part entière. Il s'agit aussi pour les papas de pouvoir rencontrer d'autres papas. Lors de cette édition, Papa et les enfants participeront à une activité à la fois ludique et sportive en participant à un mini golf ! Un espace de rencontre et de discussion sera aussi prévu. Il s'agit d'une activité uniquement pour les papas et les enfants. Le Centre d'Appui Familial prendra en charge les coûts associés à l'activité. Nous relançons ce programme avec l'objectif d'offre une rencontre chaque mois. La priorité pour la participation aux prochaines activités sera donnée aux familles ayant participé aux premières rencontres. Inscription : Une inscription par familles - Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S’identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne. -
Stock épuisé
avril 12, 2025 - avril 26, 2025
Cuisiner, c’est pas de la tarte ! – Printemps 2025
Activité préscolaire (0-5 ans) Parents/enfants. Avec Safia Dates: Les samedis 12, 19 et 26 avril de 14h à 15h Pour célébrer le printemps 2025, Safia met les petits plats dans les grands ! Au cours de cette activité qui donnera la banane aussi bien aux petits qu'aux grands, nous découvrirons une nouvelle recette gourmande automnale. Comment faire plaisir aussi bien aux amateurs de sucré qu'aux amateurs de salé ? Safia ne fera qu'une bouchée de ce dilemme en coupant la poire en deux ! Ces ateliers préparés aux petits oignons permettront aux enfants de s'amuser en cuisine en compagnie de leurs parents tout en pouvant profiter de leurs créations ! S'il y a bien quelqu'un qui ne fera pas choux blanc lors de cette activité, c'est votre estomac ! Alors n'en faisons pas tout un fromage, profitons, cuisinons et dégustons. Les rencontres auront lieu au centre d'appui familial. En participant à cette activité, vous consentez à la prise de photos/vidéos durant les activités et à leur diffusion sur nos réseaux sociaux. Si vous refusez ce consentement, merci d’en avertir Safia lors de l’activité.
