Lundi 5 juin 2023 à 18h30 : North Glenmore Park Glenmore réservoir – Rendez-vous au stationnement Parking D Cet atelier aura la forme d’une marche en groupe afin de partager un moment unique de bien-être mental. Nous vous proposons d’être guidé (e) afin de faire l’expérience des bienfaits de la pleine conscience. Cette marche lente et méditative sera une invitation à la contemplation de la nature et de ses propres sensations avec, à la clé, l’apaisement du mental et le relâchement de tout le corps. À la différence d’une randonnée, la marche consciente demande de la concentration pour rentrer dans une relation avec soi-même et la nature environnante. Nous vous donnons donc rendez-vous dans un parc afin de procéder à un regroupement puis un départ pour un moment de détente garanti. Une façon de redécouvrir la nature en douceur avec une nouvelle perspective. Atelier réservé aux adultes. Minimum 6 participants.    Animé par Sophie Gentilini et Marie-Jeanne Fontaine, nos agents communautaires au soutien à la famille Inscription : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne.  


 Samedi 1 juillet 2023 à partir de 10h au parc Edworthy - pique-nique site 3 et 4 - 5050 Spruce Dr. S.W. (Bow Tr. & Spruce Dr.) De multiples activités et animations pour petits et grands. Au programme, musique francophone, château gonflable pour les enfants ou encore barbecue et bonne ambiance ! Le Centre d'Appui Familial prendra en charge la nourriture et les boissons en partenariat avec le CANAF ! Cet événement aura lieu de 10h00 à 14h00. Venez nombreux ! Lieu de rendez-vous : 5050 Spruce Dr. S.W. (Bow Tr. & Spruce Dr.) - site 3 et 4 Date limite d'inscription : 30 Juin 2023 Inscription : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S'identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne.