Tous les jeudis, nous vous proposerons des idées d’activité pour jouer dehors en famille.

Les bienfaits du jeu à l’extérieur sont nombreux : garder une bonne santé physique et mentale, faire le plein de vitamine D, renforcer le système immunitaire, favoriser le sommeil…

Pendant cette période de confinement, nous sommes tellement occupés avec le travail, les devoirs, le ménage… bref tout le stress quotidien de la vie.

Pour aider à retrouver un peu d’équilibre, le Centre d’appui familial vous propose des activités simples pour bâtir des liens avec vos enfants et surtout pour vous amuser ensemble dehors!

Cette semaine nous vous proposons de faire de l’art environnemental

Dans votre cours ou au parc, il est possible de créer des mosaïques naturelles avec vos enfants.  Cette activité renforce l’apprentissage des régularités et l’expression créative.

Vous pouvez commencer avec une chasse aux trésors pour trouver du matériel naturel:

  • des branches,
  • des feuilles,
  • des roches
  • des pommes de pin…

Ensuite, en famille vous pouvez créer votre propre chef-d’œuvre, aussi simple ou détaillé que vous le voulez.  La collaboration de votre famille pour réaliser un projet en commun va faire travailler chez vos enfants des aspects importants de communication et de négociation, qui sont des atouts essentiels à encourager pendant ce moment de confinement.

Le Centre d’appui familial