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La Zumba, qu’est-ce que c’est?

Atelier d’entrainement physique alliant les éléments d’exercices cardiovasculaires, l’équilibre

et la flexibilité, un regain d’énergie et bien-être absolu après chaque séance avec

le plaisir de la musique en plus!

Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines.

Cours donné par Karene Hardy, entraîneur certifiée