Yoga du Rire avec IsaCliche

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Rire, c’est bon pour la santé. Le yoga du rire utilise ainsi le rire pour profiter de ses bienfaits : sur le stress, la douleur, mais aussi sur le sommeil.

Isabelle Cliche vous invite à participer à ce nouveau programme jeunesse, à s’exercer ensemble pour combattre le stress, réveiller votre joie de vivre, améliorer votre santé – santé mentale, physique, émotionnelle et sociale.

Ce programme est pour les jeunes de 12 à 18 ans, mais les autres membres de la famille sont les bienvenus aussi!

Les mardis de 16h30 à 17h15

Les mardis 26 octobre
Les mardis 2, 9, 16, 23, 30 novembre
Les mardis 7, 14 décembre

Description : (veuillez lire la section ‘Description’ ci-dessous)

Inscription (1 billet par personne participante à l’activité) : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S’identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne.

 

Description

IsaCliche, clown-magicienne et humoriste, vous propose des ateliers d’improvisation du Rire basés sur une combinaison d’improvisation et de techniques du Yoga du rire. Le rire est naturel, inné et nous fait du bien. Et si on imaginait des histoires composées uniquement de rire… Le simple fait de rire au quotidien assure le maintien d’une bonne santé physique, mentale et émotionnelle. Isabelle propose dans cet atelier des routines simples et efficaces pour s’improviser du rire sur demande.

Objectifs :

Les objectifs de cet atelier sont de valoriser la culture et la langue francophone à travers le rire et permettre aux élèves de renforcir leur identité, leur sentiment d’appartenance et d’inclusion grâce aux rires contagieux de leurs pairs. Véhiculer le concept que les arts et l’improvisation aient un effet positif sur le bien-être des participants est aussi un objectif important.

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Détails

Jour 1: October 26, 2021

Jour 2: November 02, 2021

Jour 3: November 09, 2021

Jour 4: November 16, 2021

Jour 5: November 23, 2021

Jour 6: November 30, 2021

Jour 7: December 07, 2021

Jour 8: December 14, 2021

Heure de début 04:30 p.m. MST

Heure de fin 05:15 p.m. MST

Lieu chez vous

Courrier électronique : info@cdafsa.ca

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