Stressé, agité, problèmes de sommeil, problèmes de concentration ou trop d’énergie ?
Venez vous ressourcer en famille et apprendre des exercices simples et amusants à reproduire à la maison.
Un moment privilégié hors du tourbillon quotidien.
Avec instructrice certifiée
Les bébés et les enfants accompagnant le parent sont les bienvenus. Matériel fourni.
SÉRIE de 9 séances, les jeudis
de 11h00 à 12h00
- Jeudi 23 et 30 janvier
- Jeudi 6, 13, 20, 27 février
- Jeudi 5, 12 et 19 mars (ajout de 3 dates)
Dans notre salle d’activités située dans les locaux de La Cité des Rocheuses (4800 Richard road SW)
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