PedaYOGA (pour 2 à 5 ans) – Lundi 29 mars à 10h00

Yoga pour enfant / PedaYOGA (pour 2 à 5 ans) – Lundi 29 mars à 10h00
Maryline Fortier, animatrice certifiée 

PedaYOGA est un programme simple de techniques psychocorporelles qui visent à promouvoir le mouvement et la concentration. Les avantages du programme PedaYOGA sont nombreux dans le développement global des enfants et des adolescents. Il leur permet, entre autres, de :

• Canaliser leur énergie dans le mouvement;
• Diminuer le stress et l’anxiété;
• Gérer leurs émotions;
• Installer un rituel pour se débarrasser de la fatigue du corps;
• Développer leur concentration, leur estime de soi et leur force intérieure;
• Utiliser des techniques pour se calmer et éveiller leur conscience de soi.

Matériel :

• Un tapis de yoga ou un tapis normal pour que l’enfant soit confortable lors de postures au sol.
• Une bouteille d’eau.

NOTEZ :

Comme la titulaire ne sera pas sur place dans la même pièce que votre enfant, les parents sont responsables de faire toute surveillance nécessaire. Assurez-vous de bien comprendre les risques d’être en ligne et d’en parler avec votre enfant avant de commencer et de le surveiller durant la séance.

Décharge de responsabilité : J’autorise mon enfant à participer à des sessions en ligne avec le Centre d’appui familial et je ne tiendrai pas le Centre d’appui familial responsable.