Mini Yoga (Mat. – 3e année)

Vous êtes invité au Mini Yoga

Pour les élèves de Mat. – 3e année
Dates:
mardi 5, 12, 19, 26 octobre
mardi 2, 9, 16, 23 novembre
Heure: 16:30 – 17:15

Sessions qui combinent exercices de relaxation, exercices de pleine conscience, respiration, bricolages collectifs sur les thèmes abordés.
Les sessions proposées visent à aider les enfants à mieux appréhender les situations de stress, la colère ou les frustrations, et à procurer une meilleure gestion de leurs émotions.
Cet atelier propose aux enfants des activités amusantes, qui invitent à la collaboration et à la pleine conscience. La dépense énergétique et la détente seront au rendez-vous. Chaque séance invite au calme, à la gestion de soi et à l’imaginaire à travers un rituel de postures pour le bien-être. Il y aura des enseignements sur la respiration, de courtes méditations, des chansons, des interactions et des visualisations. Les enfants peuvent assister à la séance par eux-mêmes.

Description : veuillez lire la section ‘Description’ ci-dessous

Inscription : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S’identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne.

Une fois votre  inscription complétée, vous recevrez votre ‘Billet’ par courriel pour récupérer votre lien et vous connecter à la séance zoom.

Veuillez choisir ci-dessous le montant total de billets qui représentera tous les participants de votre famille car nos bailleurs de fonds nous demandent le nom de tous les participants à nos programmes. Par ex. 2 enfants participants = 2 billets.