Cours prénataux – en format virtuel

Les cours prénataux sont une bonne occasion de trouver des réponses à vos questions concernant la grossesse et les premiers moments avec votre bébé. En plus de vous aider dans votre préparation, ils vous permettront de rencontrer d’autres futurs parents francophones et d’échanger avec eux.

Ils seront animés par Kirsten Wallace qui est Doula avec une expérience de plus de 500 accouchements et éducatrice en accouchement diplômée de CAPPA. Elle est aussi professeure de yoga et éducatrice du programme de Mindfulness (ou pleine conscience) pour l’accompagnement à la naissance et au début de la parentalité.

Série de 7 séances, les samedis de 10h00 à 11h30 en ligne sur la plateforme ZOOM                                                                                                                                                                                                                 

Du samedi 20 février au samedi 10 avril 2021 (pas de séance le samedi 3 avril)

Sujets abordés lors de nos sessions :

• Ma grossesse, ma santé: aperçu de la grossesse, les changements physiques et physiologiques
• Enceinte et active: l’alimentation et les exercices physiques
• L’accouchement (2 séances y seront consacrées)
• L’allaitement
• Les premiers jours avec bébé: les besoins de bébé, papa et maman – une équipe, la sécurité de bébé
• Après l’accouchement: le baby blues, la sexualité, la contraception

Inscription : Une inscription par famille – Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S’identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne.

Une fois votre  inscription complétée, vous recevrez votre ‘Billet’ par courriel pour récupérer votre lien et vous connecter aux séances zoom.