Café causeries – Le stress

Parler entre parent, ça fait du bien !
Vous avez besoin d’un peu de temps pour vous, participez à ces rencontres virtuelles cafés-causeries.

• Mardi 24 novembre de 13h00 à 14h30 : Regardons de plus près le stress

Le stress, mon pire ennemi ou mon meilleur ami?
Comment comprendre et reconnaître le stress? Comment pouvons-nous le gérer au quotidien ?
Comment mettre des limites ?

Sessions virtuelles offertes sur Zoom – Pour plus de détails sur les séances, consulter l’affiche ci-dessous

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