Atelier – La pleine conscience (en présentiel/ virtuel)

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Lundi 6 juin 2022 de 19h00 à 20h30 – format hybride (en présentiel*/ virtuel)

Aujourd’hui plus que jamais, la vie quotidienne peut s’avérer exigeante, même stressante. La pleine conscience est une capacité humaine universelle qui se cultive par la pratique afin de renforcer notre résilience et améliorer notre bien-être.

La pleine conscience consiste donc à prêter attention au moment présent. Comment pouvons-nous intégrer cette notion au quotidien ?

Nous partagerons des stratégies et des activités à entreprendre afin d’améliorer le bien-être de chacun.

*En présentiel : Salle d’activités au Centre d’appui familial (4800 Richard Rd SW T3E 6L1)

Inscription : Si pas déjà connecté, cliquer ci-dessus sur S’identifier si vous avez déjà un compte avec nous, ou cliquer sur Devenez membre pour créer votre compte en ligne.

Une fois votre  inscription complétée, vous recevrez votre ‘Billet’ par courriel pour récupérer votre lien et vous connecter aux séances zoom.

Description

Invitée de l’atelier, Marie-Eve Chabot 

Marie-Eve Chabot est intervenante jeunesse au Programme Projet Appartenance/MHCB depuis 3 ans et offre des services dans six écoles du conseil scolaire Francosud. Elle détient une formation en éducation spécialisée et un baccalauréat en travail social. Marie-Eve a de l’expérience en intervention en situation de crise et en animation de groupe, et ce, auprès d’enfants d’âge préscolaire, primaire et secondaire.

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Détails

Jour 1: June 06, 2022
Heure de début 19:00
Heure de fin 20:30

Heure de début 19:00 MDT

Heure de fin 20:30 MDT

Lieu Séance virtuelle : sur Zoom / Présentielle : Centre d'appui familial

Courrier électronique : info@cdafsa.ca

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