Programme d’été- Saut à la corde (Multi-âge)

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Ateliers enregistrés à visionner quand le moment vous convient.
Avec Claire Lefebvre, Animatrice

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Description : (veuillez lire la section ‘Description’ ci-dessous)

DATES : SÉRIE de 4 séances préenregistrées / SERIES of 4 pre-recorded workshops

Veuillez choisir ci-dessous le montant total de billets qui représentera tous les participants de votre famille car nos bailleurs de fonds nous demandent le nom de tous les participants à nos programmes. Par ex. 2 enfants participants = 2 billets.

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Description

Saut à la corde : Multi-âge et Multi-niveau

Une activité pour vous inviter à aller jouer dehors cet été !

Apprenez des techniques de base pour sauter avec la corde simple mais aussi des trucs pour débutants, intermédiaires et avancés! Le tout en vous amusant en rythme !

Lancez-vous le défi de créer votre propre routine avec les trucs vous aurez appris à maîtriser tout en profitant de l’aspect créatif et physique. Présentez-là à votre famille et à vos amis !

Un excellent exercice pour le cœur, qui favorise l’endurance musculaire, cardio-vasculaire et respiratoire.

Les participants pourront participer selon leur niveau. Les techniques de bases seront enseignées dans la première séance. Chaque séance commencera avec un petit échauffement, une révision des techniques apprises lors de la dernière séance, suivi par l’apprentissage de trucs pour débutants, intermédiaires et avancés. La titulaire vous proposera des chansons à jouer et/ou à chanter lors des activités et vous montrera comment incorporer des trucs dans votre routine.

Les plus jeunes sont invités à participer au début des séances et pourront même essayer d’apprendre les trucs intermédiaires juste avec les pieds, sans corde.

Les plus grands ou niveau avancé pourront vraiment se mettre au défi de créer et de réaliser des routines complexes.

Claire Lefebvre, Animatrice

Avis

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Détails

Jour 1:

Jour 2:

Jour 3:

Jour 4:

Heure de début 13:00

Heure de fin 23:00

Lieu chez vous (séances virtuelles)

Courrier électronique : scolaire@cdafsa.ca

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